• ×

قائمة


أخبار مهمة

إحذروا الإنسان عزيز سمعان دعيم،

إحذروا الإنسان عزيز سمعان دعيم،

تقول الإحصائيات العلمية أن الإنسان هو من أكثر الكائنات الحيّة (الحيوانات) فتكًا بالبشرية، إذ أنه يتسبب بمقتل 425000 إنسان في المعدل السنوي، ويأتي في المرتبة الثانية..

20-09-2017 | 0 | 0 | 63

محتويات

23-10-2017 | 0 | 0 | 41

نصائح غذائية لبناء العضلات وحمايتها

يدرك لاعبو كمال الأجسام أن التمرينات الرياضية لا تكفي لوحدها كي يحصلوا على عضلات قوية وضخمة، ولذلك يركزون أيضا على الغذاء الصحي المفيد. وينصح خبراء الصحة من يمارسون رياضة كمال الأجسام، بإيلاء أهمية خاصة للأكل، إذ ينبغي إمداد الجسم بوجبة "بروتين" في



13-10-2017 | 0 | 0 | 215

لقد قتلته للتخلّص من الكفّار…بكل فخر هذا ما قاله قاتل الكاهن القبطي

قال “أحمد س.”، المتهم بقتل القمص سمعان شحاتة، بمنطقة مؤسسة الزكاة بالمرج، إنه كان يستعد لمشاجرة بالمنطقة مع أصحاب محل عصير، وأحضر سلاحًا أبيض “سنجة”، وانتظر داخل نفق يصل بين مؤسسة الزكاة وحوض داوود أسفل الطريق الدائري. وأضاف المتهم أمام رجال المبا



20-09-2017 | 0 | 0 | 514

فكروا قبل أن توشموا.. يفتح جسدك للسرطان

حذرت دراسة فرنسية ألمانية مشتركة، بشكل شديد اللهجة، من الإقبال على “الوشم” في محاولة لمتابعة أحدث الصيحات والتشبه بالمشاهير. وأكدت صحيفة “صن” البريطانية، نقلا عن دراسة لهيئة الإشعاع الأوروبية، أن الوشم يفتح الباب بسهولة للإصابة بالسرطان لأن المواد ا



08-09-2017 | 0 | 0 | 757

لماذا لدينا فصائل دم مختلفة؟

حين أبلغني والدي أنّ نوع دمي هو A+، أحسست بشعور غريب بالفخر. فإذا كانت +A علامة ممتازة في المدرسة، فبالتأكيد A+ ستكون أيضًا نوعية دم ممتازة. لم يدم الأمر طويلًا حتى أدركت مدى سخافة الشعور آنذاك ثمَّ تخليت عنه. لكنني لم أكن أعرف على أكثر عن ما يعني



23-08-2017 | 0 | 0 | 885

تسعة آثار سلبية للإفراط في تناول الكافيين بينها الأرق والقلق

أثبتت دراسات حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين وعلى رأسها القهوة والشاي، سيكون له آثار جانبية خطيرة خاصة لدى الحوامل والمرضعات والأطفال المراهقين. وكشفت هذه الدراسات أن “الكافيين الموجود في المشروبات الداكنة مثل القهوة والشاي، وال



21-08-2017 | 0 | 0 | 808

12 خطوة جوهرية للاستيقاظ باكراً وفي الوقت المناسب

من أكثر المشكلات التي يعانيها كثيرون، عدم إمكان الاستيقاظ صباحاً في الوقت المرجوّ، ما يؤدي إلى التأخّر عن مواقيت العمل، أو إضاعة اليوم وعدم استغلاله بما يناسب. من هنا، إليكم 12 خطوة لا بدّ من اعتمادها للنجاح في مهمّة الاستيقاظ الباكر وفق ما نقل موقع



03-08-2017 | 0 | 0 | 1.1K

أربع ذهبيات وفضيتان للسباحة السورية ميرنا بزدكيان في الدورة العالمية بأرمينيا

أحرزت لاعبة منتخب سورية للسباحة للناشئات ميرنا بزدكيان أربع ميداليات ذهبية وفضيتين في الدورة العالمية للألعاب الرياضية التي اختتمت في أرمينيا أمس. وحققت بزدكيان الميداليات الذهبية في سباقات 50 و100 و200 متر صدر وفي سباق 50 مترا حرة والفضيتين في سب



03-08-2017 | 0 | 0 | 1.0K

ما الذي يجب أن تعرفه المرأة الحامل حول هذا الفيروس… التوعية أفضل سلاح ضده!!!

يشكّل تهديدا أكبر للأطفال غير المولودين بعد وتعرف عنه 9% من النساء فقط وهو الفيروس المضخم للخلايا وبحسب المركز للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، الفيروس المضخم للخلايا شائع بعمر ال40. وعلى غرار فيروس الزيكا، لا يشكّل الفيروس تهديدا للذين يتمتّع



17-07-2017 | 0 | 0 | 1.2K

مسنة تنجبُ طفلا معافى بعد 40 عاما من المحاولات

أنجبت مسنة أميركية في التاسعة والخمسين من عمرها، طفلا في أحد مستشفيات نيويورك بعد أن خضعت لعلاجات إخصاب. ووضعت أكوسوا بودو أمواكو، طفلا معافى يزيد وزنه عن ثلاثة كيلو غرامات وربع الكيلو في الخامس عشر من يونيو، في مركز بيلفيو للسيدات في نيسكيونا قرب أ



13-07-2017 | 0 | 0 | 1.3K

القس الخليجي الوحيد يكشف أسرار مسيحيي الكويت

ما زال القس الكويتي عمانوئيل بنجامين غريب يذكر الامتحان المدرسي الذي خضع له حول مادة الشريعة الإسلامية عندما كان طالبا في المرحلة الثانوية، ودهشته العارمة التي أخذته عندما اكتشف أنه حصّل معدّلا في تلك المادة أفضل من زملائه المسلمين. كان ذلك قبل نصف



12-07-2017 | 0 | 0 | 1.3K

دراسة: هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل

أظهرت دراسة أميركية أن وجود هدف في الحياة يرتبط بتحسين نوعية النوم ويقلل اضطراباته ومشاكله. إذ أوضح البحث أن الأشخاص الذين لديهم غرض من استيقاظهم كل صباح، لا يعانون كثيراً من مشاكل النوم. هناك الكثير من الأمور التي من شأنها تحسين النوم. كالامتناع



19-06-2017 | 0 | 0 | 1.5K

تصغير المعدة بلا جراحة.. طريقة مستمدة من التراث

طوَّر جرّاح من أصول مهاجره ولد ونشأ في ألمانيا، ضمادا ضاغطا لتقليل الجوع بالضغط من خارج البطن. وبالتالي تصغير المعدة من دون تدخل جراحي. وجاء الاختراع البسيط نتيجة بحثه في جامعة هارفارد الأمريكية وبحثه في التراث. يقول الطبيب الجرّاح فوزي جبهة ذو ا



15-06-2017 | 0 | 0 | 1.5K

فوائد الفلوريد للأسنان- مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. وبينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه المادة على مقاومة التسوس، تتحدث بعض مواقع الانترنيت مؤخراً عن خطورة هذه المادة عن صحة الإنسان. فما صحة ذلك؟ لا شك أن ابتسامة مشرقة بأسنان نا



10-06-2017 | 0 | 0 | 1.5K

الجنين يميز الوجوه البشرية في رحم أمه

اكتشف علماء، مؤخرا، أن الجنين يكتسب القدرة على تمييز الوجوه البشرية وهو ما يزال داخل رحم والدته. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن عددا من الأجنة أبدوا تفاعلا حين رأوا أشكالا ضوئية تشبه ملامح الإنسان، على جدار الرحم. أما لدى عرض أشكا



11-05-2017 | 0 | 0 | 2.3K

ما الفرق بين البيض الأبيض والبيض البني وأيها أكثر قيمة غذائية

ربما نلاحظ خلال شراء احتياجات المنزل من محل البقالة الفرق في السعر بين البيض الأبيض والبيض البني، وقد نشتري البيض باللون الذي اعتدنا عليه دوما. ولكن هل من فرق بين هذا وذاك؟ الجواب بسيط جدا وقد يفاجئ الجميع. فالدجاجة البيضاء تضع البيض الأبيض والدجا



07-04-2017 | 0 | 0 | 2.0K

'أوميغا 3' تحارب السكري

مكملات الأحماض الدهنية تساعد في العلاج من أمراض المناعة الذاتية، وتقلل خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب والكلى. بكين - أفادت دراسة صينية حديثة بأن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا 3" قد تساعد في وقاية وعلاج الأشخاص من أمراض الم



31-03-2017 | 0 | 0 | 2.0K

هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟

كشفت دراسة مؤخراً عن وجود صلة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم في حالة التوتر، مما يؤدي إلى السمنة التي تستمر مع مرور الوقت بالنسبة للذين يعانون من ارتفاع الكورتيزول. بفحص الشعر لقياس المستويات ط



24-03-2017 | 0 | 0 | 2.1K

عليك النوم في هذه الأوقات فقط لتتمكن من الاستيقاظ نشيطاً

هل تشعر أنك لا تنال قسطاً وافراً من النوم بالرغم من ذهابك المبكر للسرير؟ هل تشعر بالتعب والإنهاك المتواصل في جسدك؟ قد يكون الأمر مرتبطاً بمواعيد النوم الخاطئة وليس حاجة جسمك إلى النوم. يعتقد الخبراء أن سبع ساعات هي المقدار الأمثل من النوم، ولكن تح



20-03-2017 | 0 | 0 | 2.1K

انتبه! أدوية منع تساقط الشعر قد تسبب العجز الجنسي

يحاول رجال كثيرون تعويض أو على الأقل وقف تساقط شعرهم ومحاربة الصلع. لذلك يلجأون إلى استخدام مواد وأدوية مختلفة دون علمهم بنتيجة دراسة حديثة تشير إلى أن بعض أدوية معالجة تساقط الشعر يمكن أن يؤثر على القدرة الجنسية. ربما لا يهتم الرجال بقدر النساء بشع



15-03-2017 | 0 | 0 | 2.5K

هل يتعاطى كريستيانو رونالدو المنشطات حقا؟

يعتبر لاعب منتخب البرتغال ونجم نادي ريال مدريد كريستيانو رونالدو من الرياضيين ذوي الأجسام عالية اللياقة والعضلات المفتولة. لكن هل هذا الجسم المتكامل نتيجة تدريبات كرة القدم وحدها، أم أن هناك "تدخلاً" خارج نطاق الطبيعي؟ لطالما أعرب الكثيرون عن ش