• ×

قائمة


Rss قاريء

أخبار مهمة

محتويات

14-12-2018 | 0 | 0 | 19

صحة الإنسان...تبدأ من رأسه!

يؤكد خبراء الصحة على ضرورة اتباع عدة خطوات عملية تؤدي إلى التمتع بصحة جيدة والتعامل مع تحديات الحياة المتلاحقة، مشيرين إلى أن صحة الإنسان تبدأ أولاً وقبل كل شيء من أفكاره ونظرته للأمور ومدى تفاؤله أو تشاؤمه. "أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك



08-12-2018 | 0 | 0 | 34

مستقبلاً... قلوب خنازير في أجساد بشرية؟

نجح فريق بحث ألماني في زراعة قلوب خنازير معدلة وراثياً في أجساد قردة البابون، ومن شأن هذه الخطوة الجديدة أن تفتح الباب أمام زرع قلوب الخنازير في أجساد البشر، بسبب نقص عمليات التبرع بالأعضاء. كثيراً ما خسر عدد كبير من الأشخاص سباقهم مع الزم



05-12-2018 | 0 | 0 | 47

ملعقة واحدة" تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية

يعتبر التهاب الجيوب الأنفية وتضخم اللحمية من المشكلات الشائعة عند الكثيرين وخصوصا في المناطق الجافة وعالية الرطوبة، إلا أنه يمكن التخلص من هذه المعاناة عبر وصفة طبية بسيطة. والتهاب الجيوب، هو التهاب الجيوب المجاورة للأنف، مما يؤدي إلى أعراض عدة،



29-11-2018 | 0 | 0 | 34

"القاتل الصامت".. أضراره وأخطاء قياسه

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، أحد الأمراض الأكثر شيوعا ومن أكثرها خطورة في الوقت نفسه، إذ يلقب بـ"القاتل الصامت"، لأن كثيرا من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به. وفي حال لم يتم علاج هذا المرض بالطريقة الصحيحة، أو جرى التغافل عنه، ف



22-11-2018 | 0 | 0 | 50

معتقدات خاطئة تعيق خسارة الوزن

السمنة من أخطر الأمراض، فإنها لا تؤثر فقط على الشكل العام والمظهر كما يعتقد البعض، بل تؤثر على أعضاء الجسم بالكامل. يقول دكتور وأستاذ تغذية علاجية وسمنة، أن زيادة الوزن يصاحبه الكثير من الأمراض الخطيرة الأخرى من أهمها إرتفاع ضغط الدم، ارتفاع الس



16-11-2018 | 0 | 0 | 42

6 طرق لوقاية طفلك من هشاشة العظام

قوة عظام طفلك من الأمور التي يمكن أن يكون لكِ دور فيها باهتمامك بالغذاء الجيد المتوازن منذ طفولته، لبناء جسمه بطريقة سليمة وتقوية عظامه. ويتكون النسج العظمي من مادة بروتينية تسمى "الكولاجين"، وهي مادة تحفظ للعظم هيئته وتديم مرونته وتحتوي على الكالسيو



01-11-2018 | 0 | 0 | 54

بالدقيقة والساعة واليوم.. ماذا يحدث لك عندما تقلع عن التدخين

رغم معرفة معظم المدخنين سلفا بأضرار هذه العادة السيئة، فإن الإقلاع عنها يبدو قرارا صعبا في أعينهم، أو هكذا يصورون لأنفسهم. لكن من جهة أخرى، قد تصلح المكاسب الصحية التي يجنيها الإنسان عندما يترك التدخين، محفزا أقوى من سرد الأمراض التي تصيبه عندما ي



21-10-2018 | 0 | 0 | 82

باحثون يقتربون من تطوير أجهزة غسيل كلوي صغيرة ومحمولة

يقترب العلماء من تطوير أجهزة غسيل كلى صغيرة ومحمولة، قد تغني مرضى الفشل الكلوي عن عمليات الغسيل الكلوي التقليدية. ومن شأن ذلك أن يحول مفهوم الكلي الصناعية القابلة للارتداء من خيال إلى حقيقة. في ظل تعذر إجراء عمليات زراعة الكلى لملايين البشر ال



01-10-2018 | 0 | 0 | 106

نصائح للتغلب على الحمى

أشارت مجلة "بريغيته" الألمانية إلى أن بعض النصائح البسيطة تسمح بخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، والتي تعد استجابة طبيعية من الجسم تجاه مسببات الأمراض. وأضافت المجلة الألمانية أن الحمى لا تعتبر مرضاً في حد ذاته، بل هي عرض لأمراض مثل الأنفلونزا أو



21-09-2018 | 0 | 0 | 114

اطلاق الريح .. هذا ما يحدث إن حبسنا غاز الأمعاء

كشف خبير تغذية أمريكي عن أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير متوقع وقد يتسبب في احراجات أمام الآخرين، فبماذا ينصح الخبير الأمريكي؟ من منا لم يكن في هذا الوضع، حين يشعر بالانتفاخ،



19-09-2018 | 0 | 0 | 107

تمارين سهلة تخلصك من ترهّل الذراعين

يرتبط الترهّل بزيادة الوزن ودهون الجسم، وقد تحدث الزيادة حول البطن أو الفخذين أو الذراعين. ويرجع سبب تراكم الدهون الزائدة في منطقة معينة من الجسم إلى ضعف عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون في هذه المناطق نتيجة قلة التمارين الرياضية لعضلات هذا الجزء.



24-08-2018 | 0 | 0 | 223

أسباب نزيف الشامة

قد يشعر الناس بالانزعاج من بعض الشامات الكبيرة، وبخاصة عندما تنزف، وغالباً ما يكون نزيف الشامة أمراً غير مقلق. من هذا المنطلق سنعرض عليكم في ما يلي الأسباب البسيطة التي تسبب نزيف الشامة. إن احتكاك الشامة الكبيرة "المنتفخة" ببعض الأكسسوارات كالم



16-08-2018 | 0 | 0 | 106

نصائح لـ وقاية البشرة من أشعة الشمس

بغضّ النظر عن لون بشرتك أو نوعها أو سنك، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد. والجدير بالذكر أن ثلثي مدة التعرض لأشعة الشمس خلال الحياة العادية غير إرادية فهي تحدث



10-08-2018 | 0 | 0 | 112

العمليات القيصرية ـ تدخل طبي لتجنب الأسوأ لكن مخاطره كثيرة

ارتفع عدد الولادات القيصرية في السنوات الماضية في كل أنحاء العالم. متى يلجأ الأطباء للولادة القيصرية؟ وما هي المخاطر على المدى الطويل على كل من الأم والمولود؟ تحمي الولادة القيصرية الأم من سلسل البول ومشاكل قاع الحوض. إلا أنه وفي نفس الوقت ترت



31-07-2018 | 0 | 0 | 115

10 خلطات منزلية تخلّصكم من مشكلة القشرة

القشرة من المشاكل التجميلية الشائعة التي يواجهها العديد من النساء والرجال في مرحلة من مراحل حياتهم، وذلك نتيجة عوامل متنوّعة، منها السترس، التبدلات المناخية، العناية بالشعر بشكل خاطئ، الفطريات التي تصيب فروة الرأس، ولكن هل تعلمون أن بعض الخلطات المنز



19-07-2018 | 0 | 0 | 137

ابتكار حلاً نهائياً لمشكلة "الشخير"

في تطور علمي جديد لا شك بأنه سيحل مشكلة كبيرة، نجح فريق من العلماء في ابتكار أنبوب صغير لحل مشكلة ​الشخير​ التي يعاني منها الكثير. صحيفة "نيوز فور جاكس" أشارت الى إن الأنبوب يتم وضعه في فتحة الأنف، ويتم دفعه حتى يصل إلى مؤخرة الحنجرة، ويصل طوله إل



17-07-2018 | 0 | 0 | 133

علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح. تتمثل إحدى هذه الإشارات في ظهور قشرة شعر الرأس، أو ازديادها أكثر من المعتاد. ويمكن أن يشير ذلك إلى نقص الأحماض ا



19-06-2018 | 0 | 0 | 116

متى يكون ارتفاع درجة الحرارة في الحمل مقلقاً؟

شهد جسمك خلال فترة الحمل الكثير من التغيرات، ومنها ارتفاع حرارة الجسم الذي يبدأ حتى قبل معرفتك بخبر الحمل. ولكن متى يكون ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل أمراً طبيعياً ومتى يكون خطيراً يستدعي التدخل الطبي؟ إكتشفي من خلال هذا المقال. حرارة غير مقلقة



11-06-2018 | 0 | 0 | 401

"حقائق صادمة" عن البطاطا!

حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر. واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، وهو ما يقرب من 3



07-06-2018 | 0 | 0 | 259

خرق علمي.. تحليل دم يكشف 10 أنواع من السرطان في مرحلة مبكرة

عادة ما يتم اكتشاف مرض السرطان بعد سنوات من تكاثره في الجسم، ويمكن علاج الكثير من أنواع السرطان في حال تم اكتشافه في مراحله المبكرة. باحثون أمريكيون طوروا تحليلاً للدم يسمح بتشخيص المرض قبل ظهور الأعراض الأخرى. كشف باحثون من مشفى كليفلاند كلين