البيض و زيت الزيتون

البيض و زيت الزيتون

مشاركةبواسطة Assyriska » 08 يوليو 2008 20:27

[align=center]البيض يقلل خطر سرطان الثدي
_______________
صورة[/align]



ينصح الأطباء الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بعدم تناول البيض، لكن بالنسبة للأشخاص الأصحاء فلا يمكن أن يضرهم.
وحسب رأي الخبراء من جامعة هارفارد، فعلى العكس هو مفيد لإحتوائه على نسبة عالية من مادة الكولين الضرورية لأداء الكبد، ويقي أيضا من سرطان الثدي. فبناء على عدة دراسات أجريت مؤخرا تبين أن تناول البيض بانتظام يمكن أن يقلل خطر أورام الثدي حتى خمس مرات أقل.
كما أكدت دراسة من هارفارد أن النساء اللواتي يتناولن بيضة واحدة على الأقل يوميا في المرحلة الأخيرة من البلوغ، يصبن بسرطان الثدي بنسبة تصل حتى اقل من 18 % من اللواتي لا يتناولنه، فيما بينت دراسة صينية أجريت عام 2005 أن النساء اللواتي يتناولن 6 بيضات في الأسبوع على الأقل، كانت نسبة الإصابة بسرطان الثدي لديهن إقل بـ44% مقارنة باللواتي تناولن بيضتين أو أقل أسبوعيا.


News-All.com
صورة
Assyriska
Team Member
Team Member
 
مشاركات: 1884
اشترك في: 16 مارس 2008 12:13

Re: البيض و زيت الزيتون

مشاركةبواسطة Assyriska » 08 يوليو 2008 20:29

[align=center]دراسة: زيت الزيتون مُسكن للآلام
________________
صورة[/align]



كشفت دراسة لباحثين أمريكيين عن احتواء زيت الزيتون على مركب "اليوكانثال"، الذى يحاكي عمل عقار "الأيبوبروفين" الذى يستخدم فى تسكين الآلام وفى مقاومة الالتهابات.
ولفتت الدراسة النظر إلى أن تناول "اليوكانثال" الموجود فى زيت الزيتون على المدى الطويل، يساعد على الوقاية من بعض الأمراض بنفس الطريقة التى يعمل بها عقار "الأيبوبروفين" الذى يقلل من مخاطر انتشار مرض السرطان وانسداد الشرايين، فضلاً عن التقليل من مستوى مرض الزهايمر، كما يتمتع "اليوكانثال" أيضاً بنفس خصائص الإسبرين التى عرفت بقدرتها إلى جانب تسكين الآلام، على الوقاية من أمراض القلب.
وأوصى الباحثون بتناول جرعة تقدر بـ 50 جراماً من زيت الزيتون يومياً، وهو ما يعادل 10% من جرعة عقار "الإيبوبروفين" التى ينصح بها الأطباء لتسكين الآلام لدى البالغين.



News-All.com
صورة
Assyriska
Team Member
Team Member
 
مشاركات: 1884
اشترك في: 16 مارس 2008 12:13

مشاركةبواسطة مرام » 08 يوليو 2008 21:49

[align=center]شكرا اسيريسكا
على هل معلومات المفيدة
اشواقي
[/align]
مرام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 
مشاركات: 3578
اشترك في: 04 سبتمبر 2007 23:32

Re: البيض و زيت الزيتون

مشاركةبواسطة Assyriska » 27 أغسطس 2008 02:57

[align=center]الله يديم الصحة و العافية عزيزتي
مرام
محبتي Assyriska[/align]
صورة
Assyriska
Team Member
Team Member
 
مشاركات: 1884
اشترك في: 16 مارس 2008 12:13


العودة إلى طب الأعشاب

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر