الشاي الأخضر camellia sinensis

الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة wardt algazire » 08 أكتوبر 2008 01:12

[align=center]الشاي الأخضر [/align]

[align=center]صورة[/align]

الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea

اكتشفه الصّينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحّة الجسم

[align=center]صورة[/align]

:idea: الحماية من سرطان الجلد فقد أجمع الباحثون إنّ الشاي الأخضر يحتوي على مركذبات (البوليفينول), وهي مواد قويّة مضادة للأكسدة تقدّم حماية ضوئيّة وكيماويّة, بحيث تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجيّة المؤذية.
:idea: الشاي الأخضر فعّال ومفيد فى كافّة مراحل الأمراض السرطانيّة من البداية وأثناء الانتشار والتقدّم من الخلايا السرطانيّة في الجسم

:idea: الوقاية من مرض باركنسون (مرض فقدان خلايا الدماغ المنتجة لمادة الدوبامين التي تتحكم بالحركة) حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد على مكافحة العناصر المشعة التي تلحق أضرارا بالدماغ مسببة مرض باركنسون.
:idea: تناول فنجان من الشاي الأخضر يحمي اللثّة والأسنان ويقاوم التسوّس، ويقاوم البكتيريا الضارّة التي تسبّب رائحة النفس الكريهة. كما أشارت دراسة نشرتها صحيفة “لو جورنال سانتيه” الفرنسية إلى أن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم في الصين يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر.
:idea: أثبتت الدراسات أنّ تناول الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام.
:idea: تشير الدراسات أنّه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماويّة من سرطان البروستاتا.
:idea:يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، وفي دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء فإنّ شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعرة حراريّة إضافيّة يوميّاً، وأن من يتناولون الشاي الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحمية غذائيّة على المدى الطويل)

:idea: يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أنّ الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأنّ تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
:idea: يساعد في تخفيض ضغط الدم.
:idea: يحمي من الإصابة بمرض السكري.
:idea: يساعد على الوقاية من التسمذم الغذائي: نظراً لأنّ الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمّم الغذائي البكتيري، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
:idea: يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقي من الإمساك.
:idea: يزيد من كفاءة جهاز المناعة.
:idea: يساعد على تحسين الذاكرة ، وبما أنّه ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الأخضر يخفّف عمليّة تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبّب الزهايمر .
:idea: يحمي من الإصابة بالبرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين (س) .


" المعلومات مأخوذة من عدّة مصادر "
ربّي لتكن مشيئكَ في حياتي ونوركَ في طريقي
صورة العضو الشخصية
wardt algazire
نائب المدير||نائبة المدير
نائب المدير||نائبة المدير
 
مشاركات: 7277
اشترك في: 25 يناير 2007 02:34
مكان: ألمانيا

Re: الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة تيودورا افرام » 08 أكتوبر 2008 07:48

[align=center]الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام.
يحمي من الإصابة بالبرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين (س) .

شكرا عزيزتي نانسي على المعلومات القيّمة عن الشاي الاخضر
دمت بالف خير
محبتي ام جوني[/align]
لم اتمنى البكاء يوما ولكن هم الزمان أبكاني
تمنيت العيش كما تريد نفسي ولكن عاشت نفسي كما يريد زماني
صورة العضو الشخصية
تيودورا افرام
Team Member
Team Member
 
مشاركات: 5876
اشترك في: 09 ديسمبر 2006 13:24
مكان: بلاد الله الواسعة

Re: الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة nor-nl » 08 أكتوبر 2008 20:30

[align=center]شكراً اختي العزيزة نانسي
على هذه المعلومات عن الشاي الأخضر
ودمت بصحة وعافية
محبتي نور
[/align]
محبتي نور
:salib:
ما أجمل أن يبتسم الإنسان في حين إنه يريد أن يبكي


لا تدع أحد يمرّ بك و يبقى جاهلاً
صورة العضو الشخصية
nor-nl
قلب الجزيرة
قلب الجزيرة
 
مشاركات: 1265
اشترك في: 20 نوفمبر 2006 22:14

Re: الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة wardt algazire » 17 أكتوبر 2008 01:27

[align=center]شكراً أم جوني ونور على المرور
محبتي وردة الجزيرة نانسي
:warde:[/align]
ربّي لتكن مشيئكَ في حياتي ونوركَ في طريقي
صورة العضو الشخصية
wardt algazire
نائب المدير||نائبة المدير
نائب المدير||نائبة المدير
 
مشاركات: 7277
اشترك في: 25 يناير 2007 02:34
مكان: ألمانيا

مشاركةبواسطة مرام » 18 أكتوبر 2008 18:47

[align=center]شكرا وردتنا على هذه المعلومات
المفيدة عن الشاي الاخضر عشبة رخصية الثمن
وغنية بالعناصر الصحية
اشواقي
[/align]
مرام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 
مشاركات: 3578
اشترك في: 04 سبتمبر 2007 23:32

Re: الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة ايزلا » 18 أكتوبر 2008 20:08

[align=center]شكرا لك نانسي على المعلومات المفيدة
عن الشاي الاخضر
بالرغم من فوائده الكثيرة لكن لااحب تناوله ابدااا
تحياتي
ايزلا

صورة[/align]
صورة العضو الشخصية
ايزلا
Team Member
Team Member
 
مشاركات: 1563
اشترك في: 05 سبتمبر 2006 20:42

Re: الشاي الأخضر camellia sinensis

مشاركةبواسطة wardt algazire » 27 أكتوبر 2008 13:42

شكراً لكما مرام وإيزلا على لطف المرور
محبتي وردة الجزيرة نانسي
:warde:
ربّي لتكن مشيئكَ في حياتي ونوركَ في طريقي
صورة العضو الشخصية
wardt algazire
نائب المدير||نائبة المدير
نائب المدير||نائبة المدير
 
مشاركات: 7277
اشترك في: 25 يناير 2007 02:34
مكان: ألمانيا


العودة إلى طب الأعشاب

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 3 زائر/زوار

cron